Tu podcast sobre triatlón
Un episodio semanal cada viernes
Volvemos a la carga contestando las preguntas de nuestros oyentes. Os dejamos las preguntas que teníamos y espero que disfrutéis de las respuestas. VictoGtri: ¿Qué tal post sobre rendimiento neuromuscular? Luis del Aguila, descubrí. Enlace al vídeo Josema.sm: Calistenia y triatlón. Lo veis compatible para una mejora en triatlón. Joakino.Verbenas: Alguna clave para mejorar la […]
Hoy hemos tenido el placer de tener a Raúl Marco en el podcast. Os dejamos la remesa de preguntas expuestas a Raúl. Preséntate y cuenta a nuestros oyentes quien es Raúl Marco Hoy vamos a enfocar la entrevista para intentar sacar el máximo rendimiento encima de la bici y en la carrera a pie, ya […]
¿Qué es un potenciador de zancada? Es aquella que puede mejorar tu zancada, mejorando la amplitud de la misma. ¿Qué potenciadores podemos encontrar? Los externos o artificiales. zapatillas de carbono o tartán de la pista, por ejemplo Los internos: aquellos que se pueden mejorar con el entrenamiento: técnica/fuerza/pliometría Ejercicios de técnica esenciales y perdurables […]
Al principio de este nuevo episodio hemos nombrado los nuevos apoyos en Ivoox, los dejamos aquí: JorgePirata Anecdotastriatlón SantiFrez Preséntate y di quien es Ismael Sánchez ¿Desde hace cuánto tiempo tienes la tienda 33 bikes? El trabajo de tienda se divide en ser buen vendedor y saber solucionar los problemas de los ciclistas […]
Dinos quién eres, presentación, formación. Deportista desde hace muchos años, ¿piensas que eso te ha ayudado o que podrías haber llegado donde estas sin necesidad de entrenar tanto y estar tanto al pie del cañón? Entrenador de Hector Catalá, Noelia Juan y Entrenador en CEA (Club esportiú atletic) Bétera. ¿trabajas con más gente? ¿cuantos sois […]
Premisas para realizar un descanso de temporada: Con deportistas de IM o Media, establecer el descanso post la prueba a preparar, teniendo en cuenta: Si no tenemos nada para preparar posteriormente, el descanso dura 2,3 o 4 semanas, dependiendo de lo largo que ha sido la temporada o prueba a preparar, lo normal es darle […]
Hola todos y a todas una semana más, hoy inauguramos la primera entrevista de esta nueva temporada. En este episodio hemos tenido el placer de entrevistar Marco Marco, nutrionista. Antes de dejar las preguntas, recodar que este episodio está dedicado a Pablo Alarcón, triatleta que falleció a la edad de 24 años haces una […]
Bienvenido a una nueva temporada de Triatlón y otras drogas. Iniciamos este nuevo año con ganas de mejorar y seguir difundiendo el deporte a nuestra manera, hablando de forma coloquial de aquello que nos apasiona y que se ha convertido en nuestro medio de vida. Este primer episodio de la temporada, analizamos como nos ha […]
Último episodios de una larga temporada. Donde, como siempre, hemos disfrutado de lo lindo promulgando el deporte, a nuestra manera, sin tapujos y hablando las cosas claras. Nos escuchamos la temporada de que viene.
Hoy nuestros tertulios no tenían tema candente que debatir en el inicio del episodio, así que han iniciado este capítulo ya con el tema principal: Consideraciones a tener en cuenta cuando estás empezando como entrenador on-line. Os dejamos las lista de los temas que han hablado, para que tengáis hilo de la conversación: EDU: Poner […]