Tu podcast sobre triatlón
Un episodio semanal cada viernes
Hoy hemos sacado un episodio gracias a unas de las preguntas que nos llegan a través de las RRSS, esta pregunta es la siguiente: ¿Por qué a los deportistas amateurs se frustran tanto cuando no puede llevar a cabo una sesión de entrenamiento planificada? A mi me pasa mucho y me cambia el humor del […]
Segunda entrega de las zapatillas con Alex. Hoy charlamos acerca de las zapatillas de este periodo que más importante le debemos dar. Además, Sebas y Edu contestan a una pregunta que les llegó, acerca de porque los deportistas no sentimos mal cuando no podemos entrenar algún día o simplemente no sacamos adelante un entrenamiento. Para […]
Hoy hemos dado un vuelco a los tipos de entrevista, hoy hemos grabado algo fuera de todo lo que venimos haciendo. Os presentamos a Ferran y Alba, unos luchadores y emprendedores, que buscan, simplemente, ser felices, algo que es complicado en este s. XXI. Ferran y Alba han creado un estilo de ropa, innovador y […]
Hoy iniciamos un nuevo episodio, donde reanudamos la charlas con Alex Ibernon, nuestro experto en zapatillas. Alex no trae el top 5 en zapatillas que ahora mismo lo están petando en el mercado. Adidas Boston 10 Nike Zoom Fly 4 Adidas Solar Boost 3 Asics Novablast 2 Nike Pegasus 38 Además, Edu nos deja un […]
Preséntate y di quién es Carlos Cabrera Hoy queremos hablar, largo y tendido, de cómo ve Carlos su faceta de entrenador, que dificultades encuentra en su día a día, qué visión tiene del entrenamiento de resistencia, etc. Así que Carlos: ¿Por qué decidiste ser entrenador? ¿Cuéntanos cómo es tu día a día?, si has contado […]
Volvemos a la carga contestando las preguntas de nuestros oyentes. Os dejamos las preguntas que teníamos y espero que disfrutéis de las respuestas. VictoGtri: ¿Qué tal post sobre rendimiento neuromuscular? Luis del Aguila, descubrí. Enlace al vídeo Josema.sm: Calistenia y triatlón. Lo veis compatible para una mejora en triatlón. Joakino.Verbenas: Alguna clave para mejorar la […]
Hoy hemos tenido el placer de tener a Raúl Marco en el podcast. Os dejamos la remesa de preguntas expuestas a Raúl. Preséntate y cuenta a nuestros oyentes quien es Raúl Marco Hoy vamos a enfocar la entrevista para intentar sacar el máximo rendimiento encima de la bici y en la carrera a pie, ya […]
¿Qué es un potenciador de zancada? Es aquella que puede mejorar tu zancada, mejorando la amplitud de la misma. ¿Qué potenciadores podemos encontrar? Los externos o artificiales. zapatillas de carbono o tartán de la pista, por ejemplo Los internos: aquellos que se pueden mejorar con el entrenamiento: técnica/fuerza/pliometría Ejercicios de técnica esenciales y perdurables […]
Al principio de este nuevo episodio hemos nombrado los nuevos apoyos en Ivoox, los dejamos aquí: JorgePirata Anecdotastriatlón SantiFrez Preséntate y di quien es Ismael Sánchez ¿Desde hace cuánto tiempo tienes la tienda 33 bikes? El trabajo de tienda se divide en ser buen vendedor y saber solucionar los problemas de los ciclistas […]
Dinos quién eres, presentación, formación. Deportista desde hace muchos años, ¿piensas que eso te ha ayudado o que podrías haber llegado donde estas sin necesidad de entrenar tanto y estar tanto al pie del cañón? Entrenador de Hector Catalá, Noelia Juan y Entrenador en CEA (Club esportiú atletic) Bétera. ¿trabajas con más gente? ¿cuantos sois […]