Ep121-Los secretos de la natación en el triatlón. Con Enrique Planelles

Ya está acabando la segunda semana de confinamiento, y aquí podéis escuchar una nueva entrega de triatlón y otras drogas. Hoy nos traen una nueva entrevista, esta vez con Enrique Planelles, y se meten de lleno en la natación.

Además este episodio es especial ya que lo han grabado en directo por Instagram, que a partir de ahora cada viernes lo harán como rutina, ya que así se hace más ameno estos días.

Antes de comenzar con la entrevista Edu nos recuerda el descuento en CROWN con el código TYOD. 

Os dejamos por aquí todas las preguntas realizadas:

1. ¿Cuéntanos quién eres y a qué te dedicas?
2. Muchos triatletas se inician en el segmento de la natación con una edad avanzada, ¿que consejos generales le darías?
3. ¿Cuáles son las claves, que todo triatleta debe de respetar cuando nada?, ¡esos detalles técnicos que es imprescindible hacer correctamente si o si!
4. Además de tu labor dentro de la 208, también realizas análisis de la técnica a triatletas de forma individual y clubes, ¿cuáles son los errores más comunes que ves en los triatletas populares?
5. ¿Modificaciones en la técnica que debemos de hacer los triatletas con respecto a los nadadores?
6. ¿Y en el entrenamiento? En cuanto a trabajo metabólico, táctica, etc…. 
7. ¿Nos puedes recomendar algunos tips o entrenos para mejorar en aguas abiertas y poder realizarlos en piscina?
8. ¿Qué material piensas que es imprescindible y qué uso le darías?
9. En relación al entrenamiento de fuerza, enfocado a la Natación, ¿qué ejercicios ves esenciales para trabajar en seco, y que material recomiendas? 
10. Trabajas con la gente de Marlin Ibérica, hemos visto el GPS para nadar en aguas abiertas, este dispositivo te da vía voz, la info de velocidad, distancia, etc., ¿qué uso le ves para el triatleta?
11. El trabajo de piernas en triatletas es bastantes complicado, principalmente porque suelen llevar carga de trabajo extra por las otras disciplinas y les cuesta hacer un trabajo eficaz, la pregunta es: ¿volumen o intensidad en ese trabajo? 
12. ¿Has podido trabajar con algún medidor de potencia para la natación? si es así, ¿nos puedes contar tu experiencia, le  ves futuro a esta tecnología?
13.  ¿Cómo encaras un estudio biomecánico en el agua cuando el sujeto que tienes delante es Fernando Alarza, Mantecón o cualquier otro triatleta profesional que ya tiene un nivel altísimo en el agua?
14. ¿Dónde puede la gente encontrarte. RRSS, web, mail…. ?

CORREO

WEB

FaceBook: Enrique Planelles

Instagram: @enriqueplanelles

Esperamos que os haya gustado, además hoy también nos dejan que están haciendo nuestros tertulios estos días en casa.

Nos escuchamos la próxima semana.