Ep135-Rematando la temporada con preguntas de Instagram

Ya estamos a finales de la temporada 3 de triatlón y otras drogas. Hoy, nuestros tertulianos, han reunido una serie de preguntas formuladas por Instagram  y las han ido contestando una a una.

Antes de dar paso a la entrevista nos recuerdan el apoyo en Ivoox y el descuento del 10% en Crown, poniendo el código TYOD PINCHA AQUÍ

Aquí os dejamos las preguntas realizadas:

Instagram de Edu:

@_azana:

Planificación de maratón sub-3h: ¿cuál sería el pico de volumen de km?¿ Y los Km medios por semana?

@santifrez:

%frecuencia cardiaca y %FTP watios en el sector ciclismo para Half y IronMan

@jorgepreparador:

¿Para cuando el salto a YouTube?

@thiago_carleto:

Una pregunta para ver si os tiráis de los pelos, ¿cuál de los dos es el triatleta más completa? Un saludo.

@pablo.moreno6:

Dolor lumbar y el deporte, ¿como compaginar si se puede de alguna forma?

@jaimetrideporte:

3 meses sin nadar, solo bici y carrera, y gomas. ¿Qué recomendáis para julio?

@estebanmeseguer:

¿A quien beneficia el confinamiento a los que nadaban bien o a los que no?

@plopezcartagena:

Estoy metiendo muchos fondos (mas de 4k) en aguas abiertas, ¿penaliza mucho la velocidad?

Instagram de Triatlón y otras drogas:

@javieralmartin:

¿Es importante practicar las transiciones en triatlón y cuanto tiempo?

Instagram de Sebas:

@thiago_carleto

¿Alguno tiene pensado hacer el Ican Gandía?

@Paabloleonn_

¿Tenéis que hablar de diferentes maneras de medir las zonas, Z1,Z2 o R1-R2, Ecos… ?

Además en la post meta nos han contado sus propósitos para este verano, viajes, entrenamientos y demás historias de los trienfermos de la nave del triatlón en podcast.

Nos escuchamos la próxima semana.

Podéis suscribiros al Podcast en Ivoox en este enlace

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