Ep15-Mini balance de 2017 y propósitos de años nuevo

 

Feliz Navidad Trienfermos. Aquí tenéis el nuevo episodio, último de 2017, donde hablamos de nuestros propósitos del Triatlón y  otras drogas en 2018 y los propios como entrenadores. Además hablamos de lo que han sido estos 3 meses, no dejes de escucharnos la próxima semana.

Valoración Inicio Podcast:

  • 15 episodios durante tres meses de grabación, parece que fue ayer el 27 septiembre.
  • Casi 2000 descargas, es decir, nuestros episodios han sido descargados 2000 veces, no es una cifra enorme, pero con 15 episodios y para un Podcast humilde que ha comenzado desde cero es una cantidad que nos da fuerza e ilusión para seguir. 
  • Lo mejor, la constancia. Principal objetivo cumplido, al final si haces las cosas lo mejor que sabes y las prolongas en el tiempo, las cosas van saliendo. 

Propósitos año nuevo:

Triatlón y otras drogas:

  • Mejorar audio. 
  • Entrevistas, estamos deseando de recibir propuestas de otros entrenadores, biomecánicos, fisioterapeutas, nutricionistas, en definitiva de cualquiera que tenga ganas de aportar algo a nuestro programa. 
  • Incluir secciones dentro de los episodios, un  ejemplo que nos merodea la mente: crear un triatleta fantasma y hablar sobre su preparación cada semana.
  • Consolidación, a través del aumento descargas. 
  • Propuestas oyentes, como siempre, estamos abiertos a cualquier propuesta que nos hagáis cualquiera de vosotros.

Sebas

  • Focalizarse mejor en cada tarea. 
  • Planificarse más y mejor, a través de una técnica denominada Time blocking 
  • Crear un segundo Podcast, que comenzará el 1 de Enero, el nombre será Hilandofino Daily y si queréis saber más sobre este proyecto podéis entrar en hilandofino.net 
  • Darle continuidad al Blog, con una entrada quincenal de mucho valor. 
  • Seguir mejorando como entrenador.
  • Formación continua, Sebas comenta de realizar el Máster de deportes cíclicos de la Universidad de Murcia. 
  • Más atención a sus deportistas.
  • En cuanto al tema deportivo, preparar liga de duatlón y liga de otoño de Carreras por montaña.

Edu

  • Ser  más organizado, ahora que ha recibido un regalo de su señora esposa,  una agenda, para dejarle la cabeza libre de pensamientos y plasmarlos todos ahí.
  • Grabar videos de técnica de natación y carrera a pie.
  • Mejorar la web, ya que el hermano de Edu es diseñador web y puede echarle un cable.
  • Seguir formándose para seguir creciendo como entrenador, comenta la idea de hacer un curso de fisioterapia y más formación complementaria.
  • Preparar 100% media distancia e intentar ser competitivo en corta, en definitiva seguir en la pomada en corta distancia y mejorar de forma global para larga distancia, y sacarse la espinita de 2017 en este aspecto.
  • Mejorar las planificaciones del club, subir un punto de calidad en todo.
  • El más importante, ser mejor marido y padre.

Estos son sus propósitos, y los tuyos cuales son? déjanoslo en comentarios!!!

Feliz año nuevo triadicto!!!!

 

 

2 thoughts on “Ep15-Mini balance de 2017 y propósitos de años nuevo

  1. Pedro José Contestar

    Enhorabuena pareja.

    Quería haceros una una propuesta para 2018. Cada 2-3 semanas un podcast dedicado a resolver preguntas cortas que os hagamos los oyentes, ya sea por este canal o por Facebook.

  2. Sebas Autor del artículoContestar

    Buenas Pedro!!!! Muchas gracias por tus palabras, hacemos lo que podemos/sabemos… jejejeje. Los programas sobre temas propuestos están siendo la tónica hasta ahora, pero como dices preguntas cortas estaría bien, a ver si se anima el personal y vamos montando alguno de ese tipo, rollo preguntas y respuestas que vayan al grano..
    Seguimos

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