Ep43-Preguntas audiencia | Visibilidad, electroestimulación, estabilización y motivación

En el episodio de hoy respondemos algunas preguntas que nos han ido llegando.... Vamos a ello:

Angel Espina:

Mi pregunta o sugerencia es si podías dedicar una semana palabras a hablar sobre la visibilidad del ciclista y como la gente se tiene que concienciar cada vez más en tema de ropas reflectantes, luces traseras, incluso retrovisor!? El otro día lo vi y me pareció curioso... bueno un saludo y gracias por todo lo que hacéis.

Bencho

Buen programa. Se habla también de la estabilidad, podríais profundizar en este asunto? Gracias por vuestra labor

Aquí una chica cordobesa que os sigue ???????? ¿qué opináis de la electroestimulación como parte del entrenamiento? Siempre lo he usado cuando tenía contracturas o "dolores" y llevo unas semanas incluyéndolo como entrenamiento, por zonas corporales. Trisaludos!

Jorgt

hola!! seguid adelante que es un pedazo podcast otra pregunta de psicología. una vez logrados los objetivos tras una preparación larga ¿de qué forma recuperamos la motivación? porque tras descansar un poco cuesta muchísimo arrancar igual conviene ponerse alguna competición cerca? o variar de deporte?

TIP:  Uso de la vaselina. 

Esto es todo por hoy, la semana que viene más!!!! 

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