Ep59- Federarse en triatlón, virajes piscina, paso de corta a larga y entrenamiento fuerza

Acercándose a los 60 episodios, Edu y Sebas han comenzando este nuevo episodio dando su pequeña opinión acerca de la Gala de triatlón que se celebró el sábado pasado en Águilas. Además también, y como ya es habitual, han introducido el programan charlando de sus cosas.

Hoy han hecho el episodio de feedback del público, ya que estuvieron desde el viernes subiendo en sus historias de Instagram (@sebas_abril_faura y @edu_vela_motrivacional) fotos para que el público pudiera preguntarles. Al final sacaron para dos episodios, hoy solo han contestado las preguntas que recaudó Edu, así que os las dejamos aquí y podéis escuchar sus respuestas en el podcast. Disfrutarlas.

SERGIO FERNANDEZ:

¿Es necesario federarse para triatlón si solo haces duatlones? ¿Para qué sirve una licencia federativa de triatlón? ¿Puedes competir en otras comunidades con la misma licencia?

ÁNGEL ESPINAR:

¿Es necesario o importante hacer virajes o volteos en piscina cuando entrenamos para triatlón?

ALEJANDRO HURTADO:

¿Qué aspecto es el más importante para pasar de competir de corta a media distancia?

AINARA BALSALOBRE:

¿Cuánto tiempo podemos tardar en hacer un triatlón?

RoberThone2:

¿Cómo divides el entrenamiento de fuerza dentro de una planificación de deportes de resistencia?

Os dejamos los episodios donde hablamos de este aspectos más en profundidad:

Runnagert:

¿Se  puede empezar en triatlón desde cero?

Esperamos que os hayan ayudado las contestaciones y la semana que viene seguirán con la misma dinámica ya que falta contestar a las preguntas de Sebas. Nos escuchamos un saludo.

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