Ep87-Preguntas de la Audiencia: nado en aguas abiertas, sobre-entrenamiento, competir con la élite, etc

Ya tenemos aquí un nuevo episodio. Sebas y Edu nos hablan, largo y tendido, de su última competición que pudieron coincidir. Esta competición fue el Campeonato de España de Roquetas de Mar, en la distancia Sprint.

Después de darnos sus opiniones acerca de dicha prueba y de hablar también de otras pruebas, dan el comienzo a este episodio tan interesante, que trata de preguntas expuestas por la audiencia a través de las redes sociales.

A continuación os dejamos cada pregunta, para que tengáis el hilo de la conversación, esperamos que os gusten:

Martimoli: Diferencias entre nadadores y triatletas

¿Cómo afrontar  una natación como la del sábado? ¿Más frecuencia de brazada?

Franfranmut7: Como afrontar una competición

Después de lo vivido en Roquetas el sábado en el segmento de natación, ¿qué consejos podéis dar?

DVDDIAZ:

¿Es falso que se debe nadar con la cadencia baja de braceo? ¿Es mejor nadar cada dos brazadas?

¿Es cierto que si corremos un día antes de una competición unos 2k se activan los músculos para correr más?

Manunoparaquieto:

¿Trucos para debutar? Tengo problemas con las aguas abiertas.

Davidtallada06:

¿Cómo hacer para quitar el miedo de los goles que te dan dentro del agua?

Gasparandrescandela:

¿Conocéis algún tipo de biomecánico, pero para la natación? Facebook

Carlos95_gc:

Me gustaría si pudieras hablan del sobre-entrenamiento, síntomas y recuperación.

Tello-tri

¿Qué se necesita para llegar a la élite del tri?

Nos escuchamos la próxima semana.

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